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カテゴリー別アーカイブ: 日記

検品

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私は伝票チェックをマメにする。前もってしたイメージと照らし合わせ確実なものにしていく。
違ったら修正する。頭の中はそのパズル🧩だらけです‼️

波動

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こないだ実家に行ったら行く寿司屋が閉店していた。マスターが亡くなったらしい。昔国体あった時にあの水泳の北島康介さんがきたらしく、写真飾ってあるのと、その時に撮った写真をみしてもらってました。ものすごい上下関係しっかりしてたのと、めちゃくちゃお酒強かったのが印象に残ってたらしい。
いつも私は特上おまかせと、マスターの本日のおすすめを楽しまさせてもらってました。美味しいのはもちろん、ネタの分厚さと、マスターの「本間に美味しい魚食べてほしい」という気概に元気もらってました。
世界を取った男が残した波動を感じ俺の細胞は躍動する‼️

仕事前やで

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今日も筋トレ💪スタート‼️今日は背中おいこんで、有酸素やりました‼️傾斜つけて、インターバル方式で脈拍上げ下げして、だいたい120拍以下に落ちないように30分やっといた‼️なんか今日は調子いいなぁと思ったら昨日佑仁堂に治療行ったとこやった😃✌️
さすがゴットハンド大原さん‼️
親(御先祖様)からいただいた身体、大事に燃え尽きるまで使わさしていただきますよ✨

グリーってするやつ

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今日も朝3時すぎ筋トレ💪スタート‼️今日はお腹まわりやりました‼️アブドミナルマシーンは、ストレッチと収縮を意識できるので便利です‼️
それといつ来てもずーっとランニングマシーンしてはる人おるけど、俺だけに見えてる幽霊👻ちゃうやろな(笑)‼️あの人多分、地球何周かしてはるで絶対‼️

グリグリするやつ

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今日も筋トレ💪スタート‼️
今日は足のプレス系でおいこみました‼️最後は土井ちゃんに教えてもらったローラーしました‼️
部位によってはめっちゃ痛い時あるけど、なんでか気持ちいい‼️
痛気持ちいいってクセになるよね(笑)‼️

配管します‼️

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日加スーパー事務員里美ちゃんも来てくれてます‼️

はじめよか‼️

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今日から新しい現場始まりました‼️鮎沢さんも元気です‼️

食事会

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今日は日加で食事会しました‼️いつもお世話になっている鶴橋の焼き肉「大邱屋」さんに行きました✨今日もマネージャーの濱本さんがとびきりのお肉やってくれました‼️花井さんもだいぶいってました(笑)‼️濱本さん、ミズキちゃん、お店の皆さん、本当にいつもよくしてくれてありがとうございます‼️またおじゃましますよ~✴️

コンディショニング

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今日も朝3時すぎトレーニングで1日がスタート‼️
トレーニングでケガしたら意味ないので、コンディションには気を使います‼️トレーニング前と途中はアミノ酸を補給します。いろんなアミノ酸の中で私はMUSASHIのアミノ酸がしっくりきます✨代謝が良くなったり、身体にパワーを感じます。いろんな時にマメさって重要やなと思います🎵

光輝くその先に見えるのは✨

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学校は花井さん進めてます‼️
工夫されてます‼️工夫を実行できるのも花井さんが現場に愛されてるからです。
いいものを作っていきましょうね‼️