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日別アーカイブ: 2020年11月21日

コンディショニング

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今日も朝3時すぎトレーニングで1日がスタート‼️
トレーニングでケガしたら意味ないので、コンディションには気を使います‼️トレーニング前と途中はアミノ酸を補給します。いろんなアミノ酸の中で私はMUSASHIのアミノ酸がしっくりきます✨代謝が良くなったり、身体にパワーを感じます。いろんな時にマメさって重要やなと思います🎵