日別アーカイブ: 2020年12月2日

今日も筋トレ💪スタート‼️
肩のプレス系と、腹筋、背筋セットでおいこんで、ランニングマシーンでインターバルトレーニングしときました‼️
今日も日加ダイナミックでいきます‼️