月別アーカイブ: 2020年12月

日加レディース‼️
俺のキレッキレッ(自称)のギャグわらいません(笑)‼️

今日は日加で忘年会でした‼️いつもお世話になる「寿し政」さんでしました‼️どえらいフグ🐡やってくれました‼️ヒレ酒も最高、白子もとろとろ、天然最高でした‼️
いろいろあったけど、楽しい年でした‼️明日からまた頑張ろう✨

今日の大下さん‼️今日は北棟のロングスパン据え付けさばいてます‼️キマッテルゼ✨

今日は梁落とし‼️鮎沢さんも全開です✨

花井さんがレジェイドの追い込みきてくれてます‼️
私が墨出しや、あちこち呼ばれてる間に耐火二層管150吊り込みしてくれました‼️普通に１人でしはります‼️
最後は「どんなもんだい‼️」ポーズ✨
流石やね✨

今日も筋トレ💪スタート‼️
肩のプレス系と、腹筋、背筋セットでおいこんで、ランニングマシーンでインターバルトレーニングしときました‼️
今日も日加ダイナミックでいきます‼️